کوهنوری و پیک نیک
معرفی لیست وسایل کوهنوردی
همانطور که در بالا گفتم نکته اول و بسیار مهم در کوهنوردی داشتن تجهیزات و وسایل کامل میباشد ، از این رو هر فرد کوهنورد میبایست باتوجه به سبک و شرایط پیش رو در برنامه کوهنوردی خود لیستی از تجهیزات مورد نیاز را تهیه کند. تجهیزات کوهنوردی به چند دسته تقسیم میشوند که در ادامه به صورت کامل و نکاتی درباره تجهیزات کوهنوردی با کیفیت به شما عزیزان معرفی میکنیم.
این مقاله شامل(6)بخش معرفی نامه از لیست وسایل کوهنوردی و کمپینگ میباشد
- معرفی و نقد،بررسی تجهیزات حیاتی پوشاک و لباس
- معرفی و نقد،بررسی لوازم شب مانی و کمپینگ
- معرفی و نقد،بررسی لوازم خوراکی پخت و پز
- معرفی و نقد،بررسی تجهیزات الکترونیکی
- معرفی و نقد،بررسی لوازم شخصی و بهداشتی
- معرفی و نقد،بررسی تجهیزات امداد و نجات
کوهنوری و پیک نیک
در جدول زیر لیستی از ضروری ترین تجهیزات کوهنوردی را برای شما عزیزان جمع آوری کردیم و شما میتوانید با توجه به درصد سختی ، فصل صعود، تعداد نفرات و … تجهیزات مورد نیازتان را برای یک برنامه هیجان انگیز خریداری و اماده کنید.
تجهیزات حیاتی پوشاک و لباس |
تجهیزات شب مانی و کمپینگ |
تجهیزات پخت و پز و خوراکی |
تجهیزات الکترونیکی |
تجهیزات شخصی و بهداشتی |
تجهیزات امداد و نجات |
شماره های سازمان های امداد و نجات |
کفش و کتانی کوهنوردی | کیسه خواب کوهنوردی | پیک نیک و سر شعله | جی پی اس | کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب | کیت کمک های اولیه | هلال احمر |
کوله پشتی کوهنوردی | چادر کوهنوردی | چاقو و قاشق چنگال | موبایل | دستمال مرطوب و حوله دست | داروهای مسکن و ضد حساسیت | اورژانس کوهستان |
کلاه کوهنوردی و کلاه ایمنی | چراغ قوه و ابزار روشنایی | قرص الکل یا ژل آتش زا | نقشه های الکترونیکی | مایع ظرفشویی | دستگاه های نجات کوهستان | مراکز رسیدگی به اتفاقات |
جوراب و دستکش | فندک یا کبریت | پاور بانک | پد های بهداشتی | چاقو چند کاره | آتش نشانی | |
باتوم و عصای کوهنوردی | فلاسک و کتری | ارتفاع سنج | پماد سوختگی | سوت و ابزار شناسایی | ||
کرامپون و تبر یخ | ضروف پخت و پز | ساعت و یا مچ بند هوشمند | مسواک و خمیر دندان | اره و تبر | ||
لیوان و ماگ فلزی | چراغ قوه | |||||
روغن، قند، نمک و ادویه جات | ||||||
نان، آب و کنسرو های آماده |
1_معرفی و نقد،بررسی تجهیزات حیاتی پوشاک و لباس
انتخاب وسایل کوهنوردی و تهیه چک لیست تجهیزات جزو دقدقه های هر کوهنوردی میباشد. اما نگران نباشید شما میتوانید با در نظر گرفتن نکاتی مانند: تایم کوهنوردی ، درصد لول و سختی کوهنوردی ، تعداد نفرات همنورد ، فصل صعود و… ابزار و تجهیزاتی که در پایین به شما عزیزان معرفی میکنیم یک لیست از تجهزیات مفید و کار آمد تهیه کنید.
کفش و کتانی کوهنوردی
کفش های کوهنوردی جزو مهمترین و اغلب گرانترین تجهیزات کوهنوردی هستند پس هنگام خرید بسیار احتیاط کنید. شاید به فکر این باشید که چه کفشی برای کوهنوردی در تابستان مناسب میباشد؟ ما به شما کفش های راحت ، خنک،سبک و انعطاف پذیر با نوک های لاستیکی را توصیه می کنیم. کفش های کوهنوردی کفی سخت تری نسبت به کفش های معمولی شهری دارند و معمولاً در مناطق کوهستانی دشوار کارایی بیشتری دارند.
در فصل زمستان با توجه به سرما و برفی بودن کوهستان میبایست از کفش های گرم ، ضدآب ، یخ شکن ، و سبک استفاده کنید. با توجه به تنوع زیاد برند های کفش های کوهنوردی در بازار و کیفیت پایینشان ما به شما برند های معتبر (کمپ_Camp) ، (لوا_Lowa) ، (ماموت_Mammut) ، (نورث فیس_The North Face ) و ( اسکارپا_Scarpa) معرفی میکنیم.
کوهنوری و پیک نیک
کوله پشتی
کوله پشتی هم یکی از مهم ترین تجهیزات لیست وسایل کوهنوردی میباشد. و انتخاب یک کوله پشتی با کیفت و مناسب میتواند تاثیر زیادی بر کیفیت برنامه شما بگزارد ، از این رو اگر میخواهید یک برنامه بدون دردسر را رقم بزنید هنگام خرید کوله پشتی از ضد آب بودن ، سبک بودن ، با کیفیت بودن دوخت ها ، با کیفت بودن زیپ ها و دارا بودن حجم کافی برای جای گیری کامل لوازم اطمینان حاصل فرمایید.
کوله پشتی باکیفیت یکی از فاکتور های اصلی کوهنوردی حرفه ای میباشد. همچنین کوله پشتی های غیر استاندارد برای این ورزش میتوانند به کمر و ستون فقرات نیز آسیب وارد کنند.
کوهنوری و پیک نیک
کلاه کوهنوردی و کلاه ایمنی
در فصل تابستان و با وجود اشعه فرابنفش خوردشید که در عین حال برای بدن مفید میباشد میتواند آسیب های زیادی به پوست صورت و چشم ها برساند. از این رو برای جلوگیری از آفتاب سوختگی در کوهنوردی از کلاه های چند تکه استفاده کنید ، اگر قصد صعود از مناطق مرتفع و شیبدار را دارید برای اطمینان و رعایت اصول کوهنوردی از کلاه های ایمنی استفاده کنید.
ارزش کلاه رت زمانی میفهمید که بعد از برنامه کوهنوردی پوست گردن و صورتتان سوخته و سرخ شده است. ما به شما پیشنهاد میکنیم اگر به کوه نوردی علاقه دارید حتما یک کلاه تهیه کنید.
جوراب پشمی و دستکش
جوراب پشمی و دستکش جزو تجهیزات بسیار مهم و ضروری لیست وسایل کوهنوردی در صعود های زمستانه میباشند ، جوراب و دستکش میتوانند باعث جلوگیری از بروز سرمازدگی انگشتان دست و پا شوند که این امر یکی از دقدقه های کوهنوردان در صعود های زمستانه میباشد. توجه کنید هنگام انتخاب این محصولات از جوراب های پشمی و نانو و از دستکش های ضد آب و ضد سرما خرید کنید.
به اعتنایی به تهیه دستکش و جوراب مناسب در صعود های زمستانه میتواند خسارات جبران ناپذیری از جمله یخ زدگی و در نهایت قطع عضو به شما وارد کند.
باتوم و عصای کوهنوردی
باتوم یکی از حیاتی و مهم ترین تجهیزات کوهنوردی چه در زمستان و چه در زمستان میباشد ، باتوم کوهنوردی باعث حفظ تعادل در صعود و فرود و کاهش میزان فشار به کمر میشود. همچنین باعث جلوگیری از ضربات به کمر و زانوها میشوند. باتوم ها بصورت تکی و جفت به فروش میرسند که شما میتوانید بنا به سبک برنامه هایتان باتوم و عصای کوهنوردی تهیه کنید. از خصوصیات یک باتوم با کیفت میتوان به جنس باتوم،جنس دسته،وزن باتوم،و قابلیت تنظیم ارتفاع اشاره کرد.
کرامپون
اگر شما جزو افرادی هستید که در فصل زمستان به کوهنوردی میروید ، کرامپون و یا یخ شکن میتواند کمک بسزایی به شما بکند کرامپون هنگام عبور از روی یخ و برف باعث جلوگیری از لیز خوردن و از دست دادن تعادل میشود.همراه داشتن کرامپون در صعودهای زمستانه یکی از حیاتی ترین مسائل میباشد که نبودش میتواند حوادث ناگواری از جمله سقوط را برای شما رقم بزند.
کوهنوری و پیک نیک
2_معرفی و نقد،بررسی لوازم شب مانی و کمپینگ
شب مانی و کمپ زدن در کوه و طبیعت یکی از قسمت های فوق العاده ای میباشد که هر کوهنوردی را شیفته خود میکند اگر شما از دسته افرادی هستید که علاقه زیادی به شب مانی و کمپینگ در کوه و طبیعت دارید برای راحتی و جلوگیری از خسارات میبایست تجهیزاتی که در پایین به شما عزیزان معرفی میکنیم را در لیست وسایل کوهنوردی تان قرار دهید.
بنده شخصا عاشق شب مانی در کوه و طبیعت هستم. و تجهیزاتی را که در ادامه به شما معرفی میکنم همیشه به همراه دارم و تابحال هیچوقت در شب مانی به مشکل برنخوردم. اگر ما هم جزو علاقه مندان به شب مانی هستید ، حتما این تجهیزات را تهیه نمایید.
چادر و زیر انداز
چادر و زیر انداز جزو تجهیزات حیاتی برای طبیعت گردانی که قصد شب مانی و کمپ زدن در کوه را دارند میباشند ، از خصوصیات یک چادر خوب میتوان به حجم داخلی مناسب ، ضد آب بودن ، قابل حمل بودن و استاندارد بودن اشاره کرد. چادر های زیادی در بازار میباشند. اما شما باید باتوجه تعداد نفرات و شرایط خودتان یک چادر مناسب تهیه کنید.
چراغ قوه و ابزار روشنایی
اگر قصد رقم زدن یک برنامه شب مانی شاد و هیجان انگیز را دارید ، از قرار دادن چراغ قوه و ابزار روشنایی در چک لیست وسایل کوهنوردی تان غافل نشوید ، لوازم روشنایی در کمپ زدن شبانه شمارا از حملات حیوانات وحشی حفظ میکنند ، در گزشته افراد برای روشنایی از چراغ های نفتی استفاده میکردند ولی با پیشرفت تکنولوژی چراغ قوه هایی با نور زیاد و منبع ذخیره بسیار بالا جایگزین چراغ های نفتی و قدیمی شده.
کیسه خواب
کیسه خواب میتواند در زمان سرمای شدید گرمای بدن را ذخیره کرده و باعث جلوگیری از سرما زدگی و یخ کردن بدن میشود، شما به کمک کیسه خواب میتوانید شبی آرام و بدون دردسر را سپری کنید. کیسه خواب ها در سه نوع تابستانه ، زمستانه و سه فصله با مدل های مستطیل ، نیمه مستطیل و مومیایی در بازار به فروش میرسند. از خصوصیات یک کیسه خواب خوب میتوان به مقاوم بودن در برابر اجسام برنده مانند چوب و سنگ ، قابلیت نگهداری گرما و ضد آب بودن اشاه کرد.
کوهنوری و پیک نیک
3_معرفی و نقد،بررسی لوازم خوراکی و پخت و پز
لوازم پخت و پز و خوراکی جزو مهمترین تجهیزات درچک لیست وسایل کوهنوردی میباشند ، هر فردی برای بقا و زنده ماندن نیازمند آب و غذا میباشد و به ابزاری برای پختن نیز نیاز دارد.از این رو تصمیم گرفتیم در ادامه این تجهیزات را برای شما نقد ، بررسی و معرفی کنیم.
این تجهیزات شامل لوازمی مانند: ظروف پخت و پز، کتری،پیک نیک مسافرتی، سرشعله، فندک، قرص الکل، چاقو، لیوان و ماگ کوهنوردی ،فلاسک، آب، روغن، ادویه جات، نان و کنسرو های غذای آماده میباشند.
شما میبایست طبق تایم و مدت زمان برنامه و تعداد نفرات مواد خوراکی و آب به اندازه ی کافی تهیه کنید ، برای راحتی در این کار میتوانید بصورت جداگانه هر فرد تغذیه و ابزار مورد نیاز پخت و پز را برای خود تهیه کند. ما به شما پیشنهاد میکنیم برای احتیاط مواد خوراکی را به اندازه یک نفر بیشتر تهیه کنید. زیرا در کوه و طبیعت خیلی کم پیش می آید که چیزی برای خوردن پیدا شود.
4_معرفی و نقد و بررسی تجهیزات الکترونیکی
جی پی اس، موبایل، نقشه های الکترونیکی، پاور بانک، ارتفاع سنج، ساعت و مچبند های هوشمند جزو تجهیزات الکترونیکی میباشند که هنگام کوهنوردی میتوانند در مسیر یابی،برنامه ریزی و تماس با ارگانهای خدمات رسان به شما کمک کنند.این وسایل همچنین میتوانند در زندگی روزمره شما مورد استفاده قرار بگیرند.
5_معرفی لوازم شخصی و بهداشتی
لوازم شخصی و بهداشتی جزو حیاتی ترین تجهیزات در چک لیست وسایل کوهنوردی هستند که هر فرد کوهنورد باید به همراه خود داشته باشد.مخصوصا اگر قصد زدن کمپ و برنامه طولانی مدت را داشته باشید. میبایست تجهیزات بهداشتی شما کامل باشد،شاید در نگاه اول چیزی برای تهیه کردن در زمینه لوازم شخصی و بهداشتی به فکر شما نیاید. از این رو تصمیم گرفتیم موارد مهمی که مورد نیاز هر فرد کوهنورد میباشد را به شما عزیزان معرفی کنیم.
- دستمال مرطوب و حوله دست
- کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب
- مسواک و خمیر دندان
- مایع ظرفشویی
- پد های بهداشتی
- پماد سوختگی
کوهنوری و پیک نیک
طبق تحقیقاته گسترده تیم مشاور کالا لوازمی که در بالا به شما معرفی کردیم. از ضروری و حیاتی ترین تجهیزات در لیست وسایل کوهنوردی میباشند. لوازم بهداشتی به شما کمک میکنند تا نیاز هایتان را در طبیعت به راحتی برطرف کرده و یک برنامه هیجان انگیز با خاطراتی خوب رقم بزنید. دستمال های مرطوب امکان پاکیزگی اولیه را برای شما فراهم میکنند.
کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب به شما برای جلوگیری از آسیب های پوستی به واسته خشکی پوست و آفتاب سوختگی کمک میکنند.مایع ظرفشویی برای شستشو ظرف ها و گاه برای شستشوی دستها در کوه به کار شما میآید،پماد سوختگی نیز میتواند وسیله مهمی برای کوهنوردی و کمپینگ باشد.اگر که به صورت مداوم ورزش کوهنوردی را انجام میدهید. به شما پیشنهاد میکنیم که یک کیف حاوی وسایل بهداشتی ضروری برای کوهنوردی و کمپینگ تهیه کنید.
6_معرفی و نقد،بررسی تجهیزات امداد و نجات
اگر قصد سفر به کوه و طبیعت را دارید. برای پیشگیری و جلوگیری از حوادث احتمالی میبایست لیست تجهیزات امداد و نجاتی که در ادامه به شما معرفی میکنیم را تهیه کنید. تجهیزات امداد و نجات جزو ضروری ترین ها در لیست وسایل کوهنوردی میباشند. از این رو گروه های کوهنوردی حرفه ای همیشه یک کیف از تجهیزات امداد و نجات به همراه دارند.
وقتی شما به کوهنوردی میروید، باید امکان بروز حوادثی از جمله: سقوط از ارتفاع،مار گزیدگی، پیچ خوردن مفاصل، ارتفاع زدگی،آلرژی و حساسیت به گیاهان کوهی را بدهید. و برای جلوگیری از حوادث بدتر همیشه بصورت آماده باش باشید. اگه بیماری زمینه ای قبیل فشار خون، قند و… را دارید سعید کنید دارو هایتان را فراموش نکنید.
- کیت کمک های اولیه کوهنوردی
- دارو های مسکن و ضد حساسیت
- چاقو چند کاره،اره و تبر
- دستگاه های نجات کوهستان
- فندک های ضد آب
- بهمراه داشتن شماره های سازمان های امداد و نجات
- سوت نجات
کوهنوری و پیک نیک
تجهیزات معرفی شده در بالا میتوانند در مواقع سخت و دشوار از بروز حوادثی ناگوار جلوگیری کرده و به شما اطمینان این را میدهند که به آسانی بتوانید یک برنامه هیجان انگیز به همراه آرامش خاطر را برای خودتان و همنوردانتان رقم بزنید.
کیت کمک های اولیه کوهنوردی
کیت های کمک های اولیه که شامل باند و پانسمان،گاز استریل بتادین،الکل،تیغ جراحی،لوازم بخیه میباشد. که میتوانند به شما در نجات یافتن از اتفاقات پیش رو کمک کنند.
داروهای مسکن و ضد حساسیت
اکثر افراد در ارتفاعات بالا و در مواجهه با گیاهان کوهی حساسیت هایی نشان میدهند. که این میتواند برای باقی افراد گروه اتفاقی ناراحت کننده باشد از این جهت دارو های مسکن و ضد حساسیت به شما این امکان را میدهند که بتوانید با این اتفاقات مقابله کرده.
چاقو های چند کاره و دستگاه نجات
چاقو های چند کاره،تبر و اره جزو لوازمی هستند که مورد نیاز هر کوهنوردی قرار میگیرند.دستگاه های نجات کوهستان اغلب در مواقع گیر افتادن نفرات در بهمن به کار میآید و میتواند با دریافت فرکانس مکان افراد را نشان دهد.
فندک ضد آب و سوت نجات
فندک و آتش هم که میدانید اگر نباشد اصلا نمیشود. چه در فصل تابستان و چه در فصل زمستان شما نیاز به آتش دارید. ما به شما پیشنهاد میکنیم برای اطمینان خاطر از فندک های ضد آب استفاده کنید. سوت نجات میتواند هنگام مواقعی که از گروه جا مانده و یا گم شده ایم از نقطه وجود خود به همنوردان دیگر اطلاع دهیم.صدای سوت نجات میتواند موجب وحشت حیوانات درنده و وحشی شده و آنهارا فراری دهد.
کوهنوری و پیک نیک